Катання на сноуборді – один з найбільш пам’ятних видів спорту. Сноуборд, як і гірські лижі, призначений для підкорення гірських схилів, стрімких спусків і крутих віражів на поворотах. Незважаючи на всю ефектність, освоїти майстерність сноубордингу не так вже й важко: потрібно всього лише трішки вправності і терпіння.
Для новачків у цій справі, крім пари пробних занять, необхідно правильно підібрати саму дошку і супутнє спорядження. Ось кілька простих порад, як вибрати сноуборд за зростом і вагою.
Які бувають дошки
У дощок для сноуборду буває різне будова; все залежить від типу катання, який вам потрібен. У розмаїтті видів, безумовно, можна і заплутатися з незвички. Почнемо, мабуть, з самих основ. Кожна дошка складається з міцного підстави, пластикової ковзної поверхні, металевого захисного канта з боків і місця для кріплення черевик. Все що вам потрібно знати на початковому етапі, так це те, наскільки жорсткий матеріал перед вами – від цього буде залежати, як гостро ви будете відчувати всі нерівності траси.
За характером стійки дошки діляться на:
– «Goofy» (гуфі) – права нога спереду;
– «Regular» (регуляр) – ліва нога спереду.
При цьому абсолютно не важливо, правша ви чи лівша – все вирішується питанням зручності: ви вибираєте, яку ногу вам легше тримати попереду і робити на неї впритул.
Отже, коли ми визначилися з основними типами, прийшов час розділити категорії дощок по стилям катання.
Стилі катання
Корисно буде відразу мати уявлення про те, на якій трасі ви плануєте кататися. Найчастіше, більшість дощок для початківців сноубордистів випускаються двох стилів:
– «All mountain» – алмаунтін – що означає дослівно – все схили;
– «Freeride» – фрірайд – великі і широкі дошки, що володіють високою стійкістю і призначені спеціально для катань по нерівним або непідготовленим поверхнях (парки, дикі схили, пухкий необкатаній сніг).
Для професіоналів випускаються:
«Carving» – карвінг – дошки для швидкісного слалому або катання з крутих ділянок;
«Freestyle» – фрістайл – дошки для виконання трюків (стрибки, зигзаги і ін.), На яких можна приземлятися практично в будь-якому положенні.
Крім рад, як правильно вибрати сноуборд по типу катання, є ще й обов’язкові параметри, що враховують ваші фізіологічні особливості – зріст і вагу.
Коефіцієнт зросту і ваги
Щоб вибрати дошку, необхідно спочатку визначити ваш коефіцієнт співвідношення зросту і ваги. Він визначається легко: шляхом віднімання маси тіла з вашого зростання. Наприклад, якщо ви важите 65 кг при зрості 175, ваш коефіцієнт дорівнюватиме 110. Часто, саме цю цифру називають ідеальною. Тому будемо рівнятися на неї.
Довжина сноуборду при ідеальному коефіцієнті повинна бути на 25см менше вашого зростання, т.е.135см. Якщо у вас недобір ваги (коефіцієнт більше) – відніміть від співвідношення 5см, а при більшому коефіцієнті, навпаки, додайте 5 см.
Не зайвим буде скористатися правилом: чим ширше ваш сноуборд, тим складніше ним управляти. Перед тим, як визначитися який сноуборд вибрати для першого заїзду, керуйтеся радою: черевики не повинні виступати за краї більш ніж на 1,5 см.
Крім того, дошка повинна бути досить легкою, щоб нею було зручно управляти, і в той же час, щоб ви відчували себе стійко. Спробуйте підняти дошку однією рукою; якщо вам це вдалося без праці – варіант ідеальний.
Підступна сила тяжіння
Катаючись на сноуборді, варто пам’ятати, що від іншого зимового спортивного спорядження, він відрізняється однією єдиною точкою опори. Все, що буде тримати вас на землі – це «клаптик дерева» під ногами. Тому розумним буде вибирати дошки в середньому ціновому діапазоні і не економити на супутніх товарах.
Важливим етапом в підготовці до катання є відпрацювання вміння тримати рівновагу і маневрувати дошкою шляхом переміщення власної ваги з однієї ноги на іншу. Для навчання вибирайте тихі пологі схили; бажано, щоб погода була ясною (без вітру і снігу). При ідеальному ковзанні на трасі і правильно підібраному обладнанні ви швидко навчитеся керувати сноубордом.
І ще, мабуть, маленька порада всім новачкам: не бійтеся падати, і тоді у вас все вийде!